酵母俱乐部

不仅限于在线酸味课程。作为活跃社区的一部分学习&在持续的支持下& inspiration.

学会制作面团并发现为什么它是最健康的面包。了解酸面团如何帮助您的消化和有益于您的整体健康。它涉及到建立联系,烘烤的正念与快乐,以及了解使面包变薄的技术,因此您可以每天与自己爱的人烘烤并分享有营养的面包。
在Instagram上关注

+44(0)7707 480336
+44(0)1604 881274
[email protected]
在Instagram上关注
  • Instagram的 的
  • 推特

登录

导航
  • 家
  • 基础酵母课程
    • 入门
    • 核心知识课
    • 成分课
    • 入门课程
    • 酵的教训
    • 烘焙课–经典配方
    • 逐步掌握方法环境
    • 分步主方法延迟
    • 故障排除& Tips
    • 对话中
  • 俱乐部食谱
    • 环境烘焙
    • 延迟烘烤
    • 甜酸面团
    • 披萨
    • 吃得好,感觉很棒
    • 使用剩菜剩饭
  • 铣削
    • 什么是多样性分数?
    • 植物混合物
    • 植物成分
    • 铣削中心
    • Mockmill 100谷物磨
    • Mockmill Professional 200谷物粉碎机
  • 关于
    • 学校
    • 团队
    • 营养& Digestibility
    • 条款和条件
    • 比赛/抽奖条款和条件
  • 我的帐户
    • 登录
    • 酵母俱乐部杂志
    • 书评
    • 网络研讨会&读书俱乐部日程安排和注册
    • 会员赠品
    • 想阅读我们的杂志吗?
    • 新闻中的酵母
  • 店
    • 图书
    • 设备
    • 配料
    • 礼品卡
  • 现在加入

吃得好,感觉很棒

“仅仅发酵面包是不够的。健康的肠道是要在肠道中维持多种微生物,这意味着要通过广泛多样的饮食来滋养微生物。┬其中充满了新鲜水果,蔬菜,全麦,和活食。这是指两种益生元&益生菌。”┬VanessaKimbell

共生饮食

我们在酸面团俱乐部的方法是教授最健康的面包和烘焙方法。我们教您烘烤和饮食以达到最佳健康状态,而成为会员的一部分是学习如何吃面包。多样性是我们优化肠道健康的7项核心原则的一部分。

为什么我们要包含其他食谱?

能够食用面包而无任何消化问题的关键不仅仅是发酵。答案是要保持消化系统健康,并在饮食上牢记这一点。我们知道,食物的多样性越广泛,肠道中微生物的多样性就越广泛;我们知道,这种多样性越广泛,您的健康就越健康。我们还知道,良好的肠道微生物健康与地中海饮食有关。”“了解我们是共生的,肠道微生物组中的微生物就是我们所说的共生饮食。” ┬а凡妮莎·金贝尔

这些是喜欢与您的面团一起享用的食谱,有助于您的肠道微生物健康。

 骨汤

骨汤食谱

吉尔·梅勒'拉迪基奥的甜玉米& White Bean Soup

拉迪基奥甜玉米& White Bean Soup

韭菜,韭菜and White Bean Soup

韭菜,韭菜&香草白豆汤& Olive Oil

菜花& Chickpea Soup

菜花& Chickpea Soup

大头菜和扁豆汤配酸面团

苤& Lentil Soup

学生准备大头菜泡菜

苤Pickle

养殖An鱼黄油

养殖An鱼黄油

坎内利尼豆汤

全麦酵母– Sourdough 500

红葱头& Garlic Relish

柠檬凝乳

咖啡& Rye Sourdough Kvass

酸面团黄油

养殖黄油& buttermilk

黑加仑蜜饯

红薯和莳萝汤

  • 1
  • 2
  • 下一页»
对于所有人:我们的巧克力&榛果疼痛 对于所有人:我们的巧克力&榛果疼痛 RECIPE - 48 HOURS ONLY 27th JANUARYРађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
To celebrate #NationalChocolateCakeDay in the USA on Wednesday 27th January we would like to share with everyone here @vanessakimbell delicious Chocolate & Hazelnut Pain de Mie recipe! РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
We will for 48 hours 'unlock' the recipe on the Club so that everyone who follows us and supports us can also view and bake the recipe.РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
SHOPPING LIST - to get ready to bake next week you will need: your white sourdough starter, white roller-milled flour, whole milk, demerara sugar*, unsalted butter, free range eggs, vanilla powder*, 200g hazelnuts roasted, cocoa powder*, sea salt and a pullman pan or similar loaf tin.РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
*fair trade where possible :)РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
We use @cocoarunners Cocoa Powder 200g - SEE THE LINK IN OUR BIO TO BUYРађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
We will post again next week to remind you!РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
#sweetsourdough #sourdoughcakes #sourdoughbaking #sweetbakes #sourdoughcake #sweetsourdoughbread #sourdoughpaindemie #sourdoughchocolatecake #nationalchocolatecakeday #sourdoughclub #sourdoughschool
LEARN FROM EXPERTS IN THEIR FIELDРађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
We had some amazing guests in our sourdough webinar series at the end of 2020, including our in-house experts in functional medicine, gut health, nutrition and neuroscience. The recordings are available on the website to watch again if you missed them first time round. This year, @VanessaKimbell will be in conversation with external guests plus our existing and new in-house specialists РђЊ more info to followРђдdonРђЎt miss out! You and a friend could be learning from these experts with our 2 for 1 @SourdoughClub offer. Who do you want to attend our Рђўin conversationРђЎ series with?РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
FOLLOW THE LINK IN BIO TO GIFT ONE GET ONE FREE ON 12-MONTH SOURDOUGH CLUB MEMBERSHIPРађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
РађРађРађРађРађРађРађРађРађ
#sourdough #sourdoughbread #sourdoughstarter #baking #bakingwithlove #isolation #learntobake #bakebread #learnsourdough #sourdoughschool #sourdoughclub #sourdoughbread #sourdough #immuneboosting #specialoffer #digestivehealth #lookafteryourself #comingtogether #bakingwithfriends #NYE #newyearnewyou
谢谢你的标签ЪЈи@panedolcealcioccolato 谢谢你的标签ЪЈи@panedolcealcioccolato Il mio licoli? Io lo ti fresco ogni giorno­ЪњЎ...e dopo mi concedo la mia pausa caffe╠ђ in mezzo alla mattinata! Adesso riordino la spesa appena fatta e vedo di portarmi avanti un poРђЎ di lavoro...buona giornata a tutti­Ъўў ­ЪњФ .
.
.
.
#still_life_gallery #foodblogfeed  #sharefood #vscofood #sourdough #sourdoughbread #lievitomadre #licoli #licolichepassione #naturallyleavened #levain #levainbakery #levainnaturel #sourdough_mania #bread #breadmaking #breadlover #homebread #panefattoincasa #pane #artisanbread #breadbosses #sourdougclub #breadporn #flourwatersalt #farina #flour #breadbaker #lievitazionenaturale
蛋糕..黑加仑子& pistachios 蛋糕..黑加仑子& pistachios
来自@ kay_bee1604的华丽硬皮面包 来自@ kay_bee1604的华丽硬皮面包 simple things for me....
Trying for perfection­Ъўі
#thesourdoughclub #sourdoughbread #sourdoughtherapy
在Instagram上关注
  • Instagram的 的
  • 推特

取得Sourdough Club杂志

隐私

版权© 2021 凡妮莎·金贝尔
致电+44(0)7707 480336 | +44(0)1604 881274 |电子邮件[email protected]
在英格兰和威尔士注册:11513581
网站作者 卡利亚网


    <td class="ArRmJkC"></td><optgroup id="a1NP16E" class="aPaIZlc"></optgroup>

    <small id="CTWvDxd" class="CQXWTGe"><aside class="Io2u6kS"></aside></small>